【おうち時間で美しく】セルフケア 動画「頭の筋肉意識してる？」～ヘッドマッサージ編～

アタマの筋肉、意識したことってありますか？

緊急事態宣言が出てから二週間弱経ちました。ずっと、おうちで過ごしていると、体も動かす機会がぐんと減って運動不足。だけど、在宅ワークやYouTubeやネットフィリックスなどでPC・タブレットを見る時間は、ぐんと増えてる。皆さん、肩こりや目の疲れといった症状ありませんか？普段なら、マッサージに行ったり、ジムに行ったりして体や心のメンテナンスができるけれど、お家ではなかなか・・・一人ならなおさら難しいですよね。

そこで！今回自分でもカラダのメンテナンスができるセルフ動画をお届けします。今回教えてくださるのは「ヘッドスパサロンBOLANGE」のオーナー山﨑達也さんです。

山﨑達也さんはヘッドスパを10年以上追求し編み出し続けている、彼しかできない唯一無二のヘッドスパスペシャリストだ。活動はサロンワークの域を超え、大手美容メーカーの商品開発に携わったり、技術指導講習会では日本全国だけでなく、ニューヨーク、ロサンゼルス、去年はミャンマーへと引っ張りだこだ。

美容・リラックス・ウェルネスの3つにアプローチできるヘッドスパ

今の時期は特にストレスが溜まり、頭も肩も、カラダ全体ガチガチの人が多いはず。

人は頭を使う→疲れる→五感が満たされない→筋肉が固くなる。そのうえ、現代病と言われているストレートネック（スマホ首）、目の疲れもこの症状に拍車をかける。

ここ数年でヘッドスパ文化も多く広まっているが、多くのサロンは頭皮にアプローチした技術らしい。だけど山﨑さんが編み出した技術は頭の筋肉にしっかりアプローチしているから結果がしっかり出る。頭が固くなると周りの血管を圧迫しリンパや水分などの流れが悪くなり酸欠状態に陥る。しっかり血液を流すことにより、美容（リフトアップ・美髪）、リラクゼーション（副交感神経・質の良い睡眠）、ウェルネス（目の疲れ、肩こり）といったものが改善され、心にも余裕が生まれるのだ。

店舗情報

BOLANGE